Drei Tage nur für dich! 

Mit meditativen Übungen in Ruhe und Bewegung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. 

Impulse zu Achtsamkeit im Alltag, Stressforschung und Selbstfürsorge. Sanfte Yogaübungen, QiGong und erholsame Spaziergänge in der Natur. An diesem verlängerten Wochenende darfst du einfach sein, entspannen und loslassen.


kursinformationen

Termin: 6. - 9. Mai 2021

Seminarort:  Gäste- & Tagungshaus Maria Trost, Edith-Stein-Weg 1, 88631 Beuron an der Donau

Max. 12 Teilnehmende

Kursgebühr: 399 €

Frühbucherpreis bis 31.12.2020: 349 €

 

Beginn: Do, 6. Mai 2021 um 18 Uhr. 

Fr. / Sa.: 9:30 Uhr - 18:00 Uhr 

Ende: So, 9. Mai 2021 um 13:00 Uhr

Weitere Infos zum Programm weiter unten.

Seminarleitung: Gerda Schneider und Heike Merkle

Jetzt gleich deinen Platz sichern.


Kurs-programm

Hauptprogramm

Einführung MBSR

Meditation

Bodyscan, Yoga

Impulse

Stressforschung

Neurowissenschaft

Achtsamkeit im Alltag

 

Nebenprogramm

Wanderungen

QiGong

Abendangebot

Besonderes

Individuelle Betreuung

Einzelgespräche

Stille und Natur



Worauf wartest du noch? Die beste Zeit ist JETZT.

Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt. Deshalb am besten gleich anmelden und bis zum 31.12. 2020 den Frühbucherrabatt von 50 € sichern. Nach Erhalt deiner E-Mail sichere ich dir einen Platz und du erhältst ein  Anmeldeformular mit den allgemeinen Geschäftsbedingungen, die du dir in Ruhe durchlesen kannst. Erst wenn du mir dieses Formular zurückgeschickt hast, ist deine Anmeldung verbindlich.