Drei Tage nur für dich!
Mit meditativen Übungen in Ruhe und Bewegung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Impulse zu Achtsamkeit im Alltag, Stressforschung und Selbstfürsorge. Sanfte Yogaübungen, QiGong und erholsame Spaziergänge in der Natur. An diesem verlängerten Wochenende darfst du einfach sein, entspannen und loslassen.
kursinformationen
Termin: 6. - 9. Mai 2021
Seminarort: Gäste- & Tagungshaus Maria Trost, Edith-Stein-Weg 1, 88631 Beuron an der Donau
Max. 12 Teilnehmende
Kursgebühr: 399 €
Frühbucherpreis bis 31.01.2021: 349 €
Beginn: Do, 6. Mai 2021 um 18 Uhr.
Fr. / Sa.: 9:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ende: So, 9. Mai 2021 um 13:00 Uhr
Weitere Infos zum Programm weiter unten.
Seminarleitung: Gerda Schneider und Heike Merkle
Jetzt gleich deinen Platz sichern.
Kurs-programm
Hauptprogramm
Einführung MBSR
Meditation
Bodyscan, Yoga
Impulse
Stressforschung
Neurowissenschaft
Achtsamkeit im Alltag
Nebenprogramm
Wanderungen
QiGong
Abendangebot
Besonderes
Individuelle Betreuung
Einzelgespräche
Stille und Natur
Worauf wartest du noch? Die beste Zeit ist JETZT.
Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt. Deshalb am besten gleich anmelden und bis zum 31.01.2021 den Frühbucherrabatt von 50 € sichern. Nach Erhalt deiner E-Mail sichere ich dir einen Platz und du erhältst ein Anmeldeformular mit den allgemeinen Geschäftsbedingungen, die du dir in Ruhe durchlesen kannst. Erst wenn du mir dieses Formular zurückgeschickt hast, ist deine Anmeldung verbindlich.